, invita a toda la comunidad a sumarse a las clases de zumba que ya están en marcha. Aunque las sesiones ya iniciaron, las inscripciones continúan abiertas para quienes deseen mejorar su salud física y mental mientras se divierten.){kind=link}
- Aun puedes inscribirte en las oficinas del Instituto Municipal de la Juventud
Españita, Tlax. – El Ayuntamiento de Españita, encabezado por el Presidente Municipal, C.P. Juan Carlos Galindo López, en coordinación con el Instituto Municipal de la Juventud (IMJUVE), invita a toda la comunidad a sumarse a las clases de zumba que ya están en marcha. Aunque las sesiones ya iniciaron, las inscripciones continúan abiertas para quienes deseen mejorar su salud física y mental mientras se divierten.
Las clases se imparten los miércoles y viernes de 6:00 p.m. a 7:00 p.m., a cargo de la instructora María de Carmen Hernández Ortega. Esta actividad no solo es una excelente opción para mantenerse en forma, sino que también ofrece múltiples beneficios físicos, como la quema de calorías, tonificación muscular, mejora de la resistencia, flexibilidad y coordinación.
De igual manera, contribuye a fortalecer el sistema cardiovascular, corregir posturas y aumentar los niveles de energía. Por si fuera poco, la zumba también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a liberar tensiones, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y fortalecer la autoestima.
Las personas interesadas en unirse a estas dinámicas clases pueden acudir a las oficinas del IMJUVE, ubicadas en la planta alta del Mercado Municipal, para obtener más información y formalizar su inscripción. Esta iniciativa refleja el compromiso del gobierno municipal por promover un estilo de vida activo y saludable entre los habitantes de Españita. ¡No te quedes fuera y sé parte de esta experiencia llena de energía y bienestar!