-SMDIF oferta cursos de defensa personal y Yoga.
Cuapiaxtla, Tlax.- El gobierno municipal de Cuapiaxtla, en coordinación con el Sistema Municipal DIF velando por el bienestar físico y emocional de las mujeres del municipio oferta dos cursos; uno es defensa personal y otro de yoga.
Las clases de Yoga enseña posturas, relajación y control de la respiración; junto a técnicas de meditación, encaminado todo ello a proporcionar mayor bienestar físico y psíquico a la persona que lo practica.
Las posturas y posiciones, que ejercitan la musculatura de todo el cuerpo y las técnicas de respiración controlada son su fundamento de acción. Sus efectos se han demostrado muy eficaces para conseguir una gran relajación psíquica, despejando la mente, controlando las emociones y consiguiendo mejorar el estado físico y emocional de la persona que lo realiza.
Las mujeres y jovencitas interesadas en participar podrán acudir a inscribirse o en busca de mayores informes a las instalaciones del DIF Municipal en un horario de 09:00 a 16:00 hrs.
El curso de defensa personal busca que las participantes aprendan el conjunto de normas y formas para prevenir los ataques de terceros.
Este curso está dirigido a todas las mujeres que desean tomar su seguridad en sus manos y que no tienen el tiempo necesario para practicar un arte marcial o deporte de contacto, sino que necesitan de herramientas básicas para el día a día. Este curso no tiene costo alguno y está dirigido a todas las mujeres y jovencitas interesadas sin límite de edad.
Cabe destacar que el curso de defensa personal se oferta sin costo alguno, mientras que en el de yoga se pide una cuota de recuperación de 20 pesos por clase.
Con la apertura de estos dos cursos a bajo costo, el ayuntamiento de Cuapiaxtla trabaja por el bienestar de sus ciudadanas y busca empoderar a la mujer Cuapiaxtlense velando por su bienestar físico y emocional.