- Estas clases de activación física buscan mejorar el balance, la fuerza y el bienestar de las personas adultas.
Contla de Juan Cuamatzi, Tlax. – Con el objetivo de promover un envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores, la Coordinación de la Casa del Abuelo de Contla de Juan Cuamatzi mantiene en marcha su Programa Integral de Activación Física, acercando diversas actividades a diferentes comunidades del municipio.
Como parte de esta estrategia, durante los últimos días se han desarrollado sesiones en la Sección Tercera Xaltipan, Sección Cuarta San José, Sección Quinta San Felipe, Sección Onceava Ocotlán y Sección Doceava La Luz, además de las actividades que se realizan directamente en las instalaciones de la Casa del Abuelo.
Las jornadas buscan contribuir al fortalecimiento muscular y óseo, mejorar el equilibrio y disminuir el riesgo de caídas, al tiempo que favorecen la movilidad y la autonomía de los participantes. Asimismo, la actividad física representa una oportunidad para mantener la mente activa y generar espacios de convivencia que favorezcan el bienestar emocional.
La Coordinación de la Casa del Abuelo invitó a las personas adultas mayores interesadas en incorporarse a estas actividades a acercarse a sus oficinas para conocer los requisitos y realizar su inscripción.
Las instalaciones se encuentran ubicadas en calle 5 de Mayo número 107, Sección Sexta, Contla de Juan Cuamatzi, donde se brinda información sobre el programa y las actividades disponibles.