- Los golpes de calor son de los padecimientos más frecuentes en esta época
Atlangatepec, Tlax. – La temporada de calor en Tlaxcala y México ha dado inicio oficialmente el domingo 17 de marzo y se extenderá hasta el próximo 19 de octubre de 2024. Conscientes de los riesgos asociados a este periodo, el Ayuntamiento de Atlangatepec hace un llamado a la comunidad para que tome en cuenta las recomendaciones emitidas con el fin de prevenir enfermedades relacionadas con el calor.
En primer lugar, se enfatiza la importancia de evitar la automedicación y de dirigirse al Centro de Salud más cercano en caso de experimentar algún malestar relacionado con los efectos del sol. Asimismo, se insta a la población a mantenerse hidratada constantemente y a evitar la exposición prolongada al sol, especialmente protegiendo a los grupos más vulnerables, como los niños menores de 5 años y las personas mayores de 60 años.
Para prevenir enfermedades gastrointestinales, se recomienda el lavado constante de manos, así como hervir y clorar el agua para consumo diario. Además, se aconseja consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos, y desinfectar frutas y verduras, especialmente si se ingieren crudas. Se hace hincapié en evitar el consumo de alimentos de dudosa procedencia en la vía pública.
En cuanto a la prevención de deshidratación, insolación, golpes de calor y quemaduras solares, se aconseja evitar la exposición al sol durante las horas de mayor radiación, entre las 11:00 y las 15:00 horas. Se recomienda utilizar ropa ligera y de colores claros, así como sombrero o sombrilla para protegerse del sol. También se sugiere cubrir ventanas expuestas directamente al sol con persianas, cortinas o periódicos para reducir el calor en el interior de las viviendas.
Por último, se subraya la importancia de buscar atención médica oportuna en caso de presentar enfermedades diarreicas, insolación, golpes de calor o quemaduras solares. Se insiste en evitar la automedicación y en dirigirse de inmediato al Centro de Salud más cercano para recibir la atención necesaria. Con estas precauciones, se espera salvaguardar la salud y el bienestar de la comunidad durante la temporada de calor.